2021年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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314 kcal
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脂質: 9.72g | たんぱく質: 10.41g | 炭水化物: 49.19g.
朝食: Muz, Feast Frambuaz, Mom's Çilek+Chia Granola , FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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