2021年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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675 kcal
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脂質: 33.40g | たんぱく質: 26.64g | 炭水化物: 69.70g.
朝食: Черника, Савушкин Сыр Адыгейский . 昼食: Wloszczowa Маасдамер, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Грибной. 夕食: Kral Гранатовый Сок . 軽食/その他: Сливы. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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