2021年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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1995 kcal
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脂質: 102.33g | たんぱく質: 100.43g | 炭水化物: 190.62g.
朝食: SuperIndo Rolade Ayam, Good Day Coffee. 昼食: SuperIndo Rolade Ayam. 夕食: Bakso dengan Saus (Campuran), Kwetiau, Serabi. 軽食/その他: Rotiboy Mexican Bun. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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