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Tja…. Selbst schuld 🤘🏻
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99.2 kg
これまでの減量分: 35.9 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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1179 kcal
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脂質: 61.78g | たんぱく質: 131.42g | 炭水化物: 20.24g.
昼食: Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Gut für Dich Kabanossi, Mandeln. 夕食: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Alpro Soya Milch, Flohsamenschalen Gemahlen, Süßstoff Tabletten , Kaffee. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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