2021年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 42.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
|
1282 kcal
|
脂質: 99.40g | たんぱく質: 68.81g | 炭水化物: 28.24g.
朝食: Белый Город Сливки 33%, Мясновъ Лопаточная Часть Баранья, Кофе. 昼食: Сметана 15%, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Бульон из Индейки, Белый Город Сливки 33%, Кофе. 夕食: Арбуз, Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Масло Гхи, Чай, Говядина. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|