2021年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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1603 kcal
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脂質: 117.03g | たんぱく質: 107.47g | 炭水化物: 22.59g.
昼食: Melkan Roomboter Ongezouten, Nevo Bloemkool Gekookt , Keto Rendang. 夕食: Keton1 Mct Powder, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, Bio Today Kokosolie, Xucker Schoko Drops Edelbitter , AH Verse Slagroom, Eidooier, Nevo Bloemkool Gekookt , AH Beenham Naturel. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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