2021年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
|
1648 kcal
|
脂質: 99.72g | たんぱく質: 75.02g | 炭水化物: 111.79g.
朝食: Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Чай с Лимоном, Шашлык из Свинины, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Паштет, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Сухарики Ржаные. 昼食: Шашлык из Свинины, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Кабачки Жареные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Картофель Фри, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Цикорий с Молоком. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|