2021年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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454 kcal
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脂質: 30.19g | たんぱく質: 13.29g | 炭水化物: 37.62g.
朝食: Сладкий или Горький Шоколад, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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