2021年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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1782 kcal
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脂質: 134.66g | たんぱく質: 83.11g | 炭水化物: 64.04g.
昼食: Говядина Тушеная. 夕食: Ятрань Бекон Испанский, Малина. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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