2014年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 22日:
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2284 kcal
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脂質: 65.90g | たんぱく質: 148.11g | 炭水化物: 149.29g.
朝食: Высоко Высоко Кефир 3,2%, Помидоры Черри, Макароны Отварные, Гречка Отварная, Куриная Ножка. 軽食/その他: Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару), Большая Кружка Ряженка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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