|
Başlangıç içn fena değilki o kadarda katı diyet yapmamam rağmen
|
94.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
|
2066 kcal
|
脂質: 141.96g | たんぱく質: 166.56g | 炭水化物: 14.40g.
夕食: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Tavuk Kanadı. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|