2021年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 39.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
|
1985 kcal
|
脂質: 96.59g | たんぱく質: 70.10g | 炭水化物: 198.46g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Метро Сырники. 昼食: Б.Ю. Александров Пирожное "Миндальное" в Молочном Шоколаде, Чай, Булгур с Овощами, Велком Сосиски Молочные. 夕食: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. 軽食/その他: Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|