|
Triste com esse peso, voltando hoje com a Dieta!
Vou trabalhar duro pra perder esses 26kg até dezembro!
|
126 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
|
770 kcal
|
脂質: 52.84g | たんぱく質: 62.64g | 炭水化物: 5.60g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Ovo Cozido. 夕食: Ovo Cozido. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
 コメント
bora💪💪busque o 120kg, depois o 115kg, assim por diante, faça pequenos objetivos entre o objetivo maior. A cada objetivo concluído é mais motivacao e mais força para continuar. Você consegue bro💪💪
2021年 09月 13日 投稿者: bearrones
|
força aí brother, tô aqui na luta também. o segredo é nunca desistir
2021年 09月 13日 投稿者: poliannarocha
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|