2021年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
|
499 kcal
|
脂質: 32.58g | たんぱく質: 16.06g | 炭水化物: 35.70g.
朝食: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Ашан Сыр Российский 50%, Ермолино Паштет Домашний, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|