2021年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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499 kcal
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脂質: 32.58g | たんぱく質: 16.06g | 炭水化物: 35.70g.
朝食: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Ашан Сыр Российский 50%, Ермолино Паштет Домашний, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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