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este es mi reporte amigos seguimos esforzandonos apesar del poco tiempo con el que contamos
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110 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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1500 kcal
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脂質: 59.70g | たんぱく質: 71.61g | 炭水化物: 173.13g.
朝食: Lala Café con Leche, Tlacoyo. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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