2021年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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1259 kcal
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脂質: 55.23g | たんぱく質: 44.81g | 炭水化物: 125.36g.
朝食: McDonald's Egg McMuffin, Tequila, Whole Milk. 昼食: Dairy Queen Vanilla Ice Cream Cone (Small). 夕食: State Fair Classic Corn Dogs. 軽食/その他: Utz Pub Mix, Great Value Sharp Cheddar Cheese. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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