2021年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
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439 kcal
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脂質: 11.19g | たんぱく質: 51.91g | 炭水化物: 30.45g.
昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dicel Palmito de Pupunha, Tomates, Alface Americana. 軽食/その他: Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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