2021年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
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755 kcal
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脂質: 50.68g | たんぱく質: 18.79g | 炭水化物: 64.86g.
昼食: Coco Seco, Italac Leite em Pó Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Qualitá Uva sem Sementes , Morangos, Hortifruti Mamão Formosa. もっと...
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体重に変化ありません
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