2021年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
|
755 kcal
|
脂質: 50.68g | たんぱく質: 18.79g | 炭水化物: 64.86g.
昼食: Coco Seco, Italac Leite em Pó Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Qualitá Uva sem Sementes , Morangos, Hortifruti Mamão Formosa. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|