2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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1483 kcal
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脂質: 89.04g | たんぱく質: 54.01g | 炭水化物: 136.38g.
昼食: Mixed Seeds. 夕食: Cucumber (with Peel) , Cheddar Cheese , Light Mayonnaise , Cloud Bread. 軽食/その他: Padkos Pitted Dates, Peanut Butter, Freshly Squeezed Orange Juice, Rooibos, Selati Sweetener, Green Tea, Naartjie, Pink Lady Apples, Pears . もっと...
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