2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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1089 kcal
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脂質: 41.59g | たんぱく質: 65.62g | 炭水化物: 115.41g.
朝食: Wonder White Bread, Premium Tofu SOFT Korean Brand, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Watermelon, Jasmine Rice (Cooked), Turkey Meat, Olive Oil, Egg. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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