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comí pésimo desde jueves a domingo, siento que subí todo lo que he bajado jajaja. a seguir esta semanaa💖🌷🌷🌷
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64.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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1500 kcal
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脂質: 70.38g | たんぱく質: 57.71g | 炭水化物: 171.32g.
朝食: Colun Yoghurt Batido Light, Nestlé Chocapic, Café, Sabu Semilla de Chia. 昼食: Don Juan Aceitunas Azapa, Iansa Porotos Negros, Lechuga, El Golfo Nuggets de Merluza Apanado, Unimarc Media Palta. 夕食: Iansa Porotos Negros, Lechuga, Aceitunas Negras, Lider Palta Hass. 軽食/その他: Sahne Nuss Chocolate con Almendras, Ecovida Quinola Cacao, Bagley Galletas de Salvado, Colun Jalea Limón, Mizos Barra Trocitos de Maní. もっと...
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体重に変化ありません
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