2021年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
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2219 kcal
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運動:
テレビで見る - 4 時間, 運転 - 40 分, エリプティカルマシン - 20 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 25 分, 休憩 - 12 時間 35 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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