2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
|
799 kcal
|
脂質: 32.92g | たんぱく質: 45.32g | 炭水化物: 80.54g.
朝食: Harris Teeter Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). 昼食: Maille Cornichons Pickled Gherkins, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Great Value Hard Boiled Eggs. 夕食: Baked Potato (Peel Eaten), Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. 軽食/その他: Great Value Pineapple Chunks. もっと...
|
週に2.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|