2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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292 kcal
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脂質: 6.80g | たんぱく質: 11.97g | 炭水化物: 48.53g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Romana Pão de Linhaça, Café (Infusão), Canela. 軽食/その他: Banana Prata, Canela. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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