2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 44.5 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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2663 kcal
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脂質: 198.99g | たんぱく質: 117.57g | 炭水化物: 114.06g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Butter (Salted), Egg, Heavy Cream. 昼食: Celery, Green Olives, Cucumber (Peeled), Shrimp, Land O'Lakes Salted Butter. 夕食: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Brussels Sprouts, Butter. 軽食/その他: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Ice Cream. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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