2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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1046 kcal
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脂質: 41.88g | たんぱく質: 78.82g | 炭水化物: 84.44g.
朝食: Куриные Котлеты в Духовке. 昼食: Капустный Салат, Плов с Курицей. 夕食: Куриные Котлеты в Духовке. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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