2021年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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327 kcal
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脂質: 22.26g | たんぱく質: 24.45g | 炭水化物: 7.56g.
朝食: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Frito. 昼食: Queijo Coalho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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Marciaiglesias 🇧🇷❤️の体重の記録
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