2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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542 kcal
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脂質: 4.16g | たんぱく質: 24.32g | 炭水化物: 101.28g.
昼食: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Sobremesa de Gelatina, Quero Feijão Carioca , Quero Feijão Carioca , Pronto Light Carne de Soja Moída, Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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