2021年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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549 kcal
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脂質: 9.95g | たんぱく質: 47.98g | 炭水化物: 69.23g.
夕食: Nasi Putih, Bengkoang, Belimbing, Pepes Tahu, Ikan Pari, Sayur Bening Bayam. 軽食/その他: Pisang Raja Direbus Matang. もっと...
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体重に変化ありません
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indriandriani121314の体重の記録
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