2021年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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835 kcal
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脂質: 46.00g | たんぱく質: 15.00g | 炭水化物: 90.00g.
朝食: Qualitá Chipa de Queijo . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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