2021年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
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459 kcal
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脂質: 10.56g | たんぱく質: 12.99g | 炭水化物: 73.10g.
朝食: Dolce Gusto Cold Brew, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Nestle Lion Cereals Karamell & Schoko. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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