2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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1700 kcal
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脂質: 36.06g | たんぱく質: 87.89g | 炭水化物: 267.08g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada, Banana, Manzana, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. 昼食: La Serenísima Yogur Descremado, Manzana, Ossobuco. 軽食/その他: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Nueces, Banana, Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . もっと...
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週に4.2 kg増量中
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