2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.6 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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660 kcal
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脂質: 40.17g | たんぱく質: 38.54g | 炭水化物: 37.82g.
朝食: Aurora Bacon, Crepioca. 昼食: Hortifruti Mamão Formosa. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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