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Это жееесть 😱😱😱
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77.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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1385 kcal
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脂質: 48.92g | たんぱく質: 89.15g | 炭水化物: 138.39g.
朝食: (Моё) Кофе с Молоком , Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны с Маслом. 夕食: Дыня Торпеда. 軽食/その他: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, (Моё) Кофе с Молоком , Snaq Fabriq Coco Coconut. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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