2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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907 kcal
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脂質: 27.18g | たんぱく質: 49.95g | 炭水化物: 117.48g.
朝食: Tavuk Ciğeri, Kepekli Ekmek, Yumurta. 夕食: Kıymalı Makarna, Karpuz. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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