2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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976 kcal
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脂質: 44.55g | たんぱく質: 66.41g | 炭水化物: 41.17g.
朝食: Первая Свежесть Шарики Куриные, Курица Вареная, Красные Помидоры. 昼食: Шампанское. 夕食: Красные Помидоры, Творог 9%, Жареное Яйцо. 軽食/その他: ПРИНГЛС Чипсы Паприка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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