2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 41.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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1602 kcal
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脂質: 87.45g | たんぱく質: 77.71g | 炭水化物: 131.96g.
朝食: Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Якобс Кофе Растворимый, Сахар, Ламбер Сыр Тильзитер, Капустный Салат, Омлет с Молоком. 昼食: Twister Чипсы с Сыром, Пятерочка Сливы, Груша. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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