2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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1391 kcal
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脂質: 71.61g | たんぱく質: 51.29g | 炭水化物: 128.71g.
朝食: Kebabrulle. 昼食: Samyang Nudlar. 夕食: Santa Maria Tortilla Chips Cheese, ICA Crème Fraiche, Santa Maria Tacosås Hot, Blandad Sallad, ICA Nötfärs 12%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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