2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.8 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 43.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
|
1242 kcal
|
脂質: 38.19g | たんぱく質: 52.28g | 炭水化物: 166.27g.
朝食: Магнит Апельсин, Любимые Традиции Геркулес, Дикси Киви, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Нектарин. 昼食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Брест Литовск Сыр Тильзитер, Националь Рис Краснодарский, Голден Яблоко, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 夕食: Капуста и морковь салат номер 3, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яйцо, Яичный Белок, Капуста и морковь салат номер 3, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95の体重の記録
|