2014年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 21日:
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1375 kcal
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脂質: 105.12g | たんぱく質: 54.71g | 炭水化物: 66.51g.
朝食: Atkins Muffin in A Minute, Nature's Promise Organic Sunflower Seed Butter, Harris Teeter Blueberries. 昼食: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Chicken Breast, A Taste of Thai Coconut Milk (Regular), California Avocados. 軽食/その他: apple cinnamon muffins. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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