2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
|
1310 kcal
|
脂質: 103.97g | たんぱく質: 46.20g | 炭水化物: 50.65g.
朝食: Белый Город Сливки 33%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад. 昼食: Кофе, Кофе, Белый Город Сливки 33%, Белый Город Сливки 33%, Арбуз, Мясновъ Лопаточная Часть Баранья, Арбуз. 夕食: Valio Сметана 42%, Кофе, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Свекла Вареная, Бульон из Индейки, Белый Город Сливки 33%. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|