2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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447 kcal
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脂質: 12.63g | たんぱく質: 6.90g | 炭水化物: 78.75g.
朝食: Butter, Roggenmischbrot, Honig. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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