2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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546 kcal
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脂質: 25.77g | たんぱく質: 43.59g | 炭水化物: 32.67g.
昼食: Galbani Mozzarella Perline , Bauerngut Lachsfleisch Geräuchert, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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