2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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2064 kcal
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脂質: 122.77g | たんぱく質: 87.86g | 炭水化物: 151.01g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. 昼食: Семушка Арахис Жареный Соленый. 夕食: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Бургер Кинг Чикенбургер, Макдоналдс Биг Мак, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыробогатов Сыр Сливочный. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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