2014年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 21日:
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1758 kcal
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脂質: 32.01g | たんぱく質: 97.31g | 炭水化物: 135.57g.
朝食: Alnatura Vollrohrzucker, Almased Almased mit Wasser. 昼食: Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard, Schafskäse. 夕食: Almased Almased mit Wasser. 軽食/その他: Roggenbrot, Kaufland Bierschinken, Krombacher Bier, Alnatura Gemüsesaft. もっと...
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週に7 kg減量中
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