2021年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 12日:
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923 kcal
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脂質: 32.88g | たんぱく質: 26.00g | 炭水化物: 130.88g.
朝食: Вкуснотеево Кефир 1%, ВкусВилл Подушечки с Шоколадной Начинкой. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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