2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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1627 kcal
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脂質: 56.10g | たんぱく質: 137.73g | 炭水化物: 133.19g.
朝食: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Elmika Отруби Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Помидоры, Плов со Свининой. 夕食: Томатный Соус, Куриное Филе, Гороховая Каша. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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lidiya_martynova_62の体重の記録
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