2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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425 kcal
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脂質: 19.33g | たんぱく質: 34.31g | 炭水化物: 36.15g.
朝食: Cilantro, Cucumber. 昼食: Tempeh, Cooked Green Banana in Salt Water, Yun-Yi Tahu Original, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . 夕食: Cucumber (with Peel) , Enoki Mushrooms, Tempeh, Chinese Cabbage. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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