kurang dikit ke goals,semangat yukk🔥
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59.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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986 kcal
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脂質: 33.71g | たんぱく質: 62.75g | 炭水化物: 107.78g.
朝食: Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Cilok, Nasi Putih. 昼食: Promina Puffs Strawberry Apple, Pisang, Pepaya. 夕食: Bawang Putih, Margarin, Telur Rebus, Ikan Tongkol, Tahu Kukus, Daun Bawang, Saori Saos Tiram, Sawi Putih. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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