2011年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
143.8 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 53.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 10日:
|
723 kcal
|
脂質: 24.15g | たんぱく質: 44.94g | 炭水化物: 84.27g.
朝食: DDSmart Egg Cheese English Muffin Sandwich, Bottled Water, DDSmart Iced Coffee with Skim Milk. 昼食: Vegetable Classics Vegetable Soup, Propel Zero - Berry. 夕食: Slow Simmered Beef Tips with Gravy, green bell peppers, onions, Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|